5.2 km | 00:39:03 | 07:33/km日期: 2019-03-20 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'22" / 18'06" / 06'50" / 07'47" / 09'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'16") | 297 / 1297 |
| 3 | | 32'44" (+28'13") | 6 / 1304 |
| 4 | | 04'45" (+00'14") | 620 / 1924 |
| 5 | | 44'56" (+40'25") | 57 / 1982 |
| 6 | | 04'34" (+00'03") | 616 / 2599 |
| 7 | | 43'35" (+39'04") | 58 / 2657 |
| 8 | | 04'35" (+00'04") | 613 / 3270 |
| 9 | | 46'50" (+42'19") | 61 / 3332 |
| 10 | | 04'31" | 621 / 3953 |
| 11 | | 25'38" (+21'07") | 200 / 4153 |
| 12 | | 06'05" (+01'34") | 1000 / 5153 |
| 13 | | 06'30" (+01'59") | 11 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.52 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5415.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 18'06" | 00:24'28" |
| 3 | 06'50" | 00:31'18" |
| 4 | 07'47" | 00:39'05" |
| 5 | 09'26" | 00:48'31" |
| 5.2 | 06'02" | 00:49'31" |
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