Max 陳子仁 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Max 陳子仁新北市
ID 411883

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21.2 km | 02:08:52 | 06:04/km

日期: 2019-03-20 21:11 - 卡路里: 1088 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 04'17" / 06'07" / 06'07" / 06'05" / 06'12" / 06'17" / 06'18" / 06'36" / 06'22" / 06'18" / 05'49" / 06'01" / 06'14" / 06'15" / 06'04" / 05'56" / 05'50" / 06'07" / 05'51" / 06'01" / 05'40" / 12'10" /

基本訓練
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好難搞的一次

3月累積里程 : 614.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林俊杰, 飛龍和其他 14 人說推

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觀看另 6 則留言

Madmax 晚安
今天還沒看到您的紀錄
運動愉快💪

2019-03-21 21:16 ·

Max 陳子仁塘泫，謝謝🙏關注，捷運趕路回家中，等等！

2019-03-21 21:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	06'07"	00:10'24"
3	06'07"	00:16'31"
4	06'05"	00:22'36"
5	06'12"	00:28'48"
6	06'17"	00:35'05"
7	06'18"	00:41'23"
8	06'36"	00:47'59"
9	06'22"	00:54'21"
10	06'18"	01:00'39"
11	05'49"	01:06'28"
12	06'01"	01:12'29"
13	06'14"	01:18'43"
14	06'15"	01:24'58"
15	06'04"	01:31'02"
16	05'56"	01:36'58"
17	05'50"	01:42'48"
18	06'07"	01:48'55"
19	05'51"	01:54'46"
20	06'01"	02:00'47"
21	05'40"	02:06'27"
21.2	12'16"	02:08'53"

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