小春 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

小春桃園
ID 327051

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3.6 km | 00:34:24 | 09:30/km

日期: 2019-03-22 08:06 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'34" / 09'19" / 06'58" / 07'35" / 01'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'31" (+01'47")

1032 / 1032

2

09'16"

(19'06")

09'11" (+01'27")

1008 / 2040

3

09'33"

(28'39")

07'44"

1233 / 3273

4

05'40"

(34'19")

06'49"

830 / 4104

3月累積里程 : 263.04 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

徐世宗, 馬克和其他 32 人說推

·

觀看另 6 則留言

Diana Lin 午安用餐運動愉快

2019-03-22 12:27 ·

吉哥加油

2019-03-22 17:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'19"	00:18'53"
3	06'58"	00:25'51"
4	07'35"	00:33'26"
3.6	-2'-22"	00:34'19"

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