8.0 km | 00:41:38 | 05:11/km日期: 2019-03-20 16:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'20" / 05'13" / 05'04" / 05'06" / 04'58" / 04'45" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'13" | 00:21'39" |
| 5 | 05'04" | 00:26'43" |
| 6 | 05'06" | 00:31'49" |
| 7 | 04'58" | 00:36'47" |
| 8 | 04'45" | 00:41'32" |
| 8.0 | 04'19" | 00:41'35" |
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