neo 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

neo 宜蘭
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2.0 km | 00:11:07 | 05:31/km

日期: 2014-05-15 16:38 - 地點: 操場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'20" / 05'13" / 47'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'47"

(01'47")

05'23" (+00'09")

330 / 330

2

01'51"

(03'38")

05'35" (+00'21")

330 / 661

3

01'51"

(05'29")

05'35" (+00'21")

330 / 991

4

01'52"

(07'21")

05'38" (+00'24")

330 / 1322

5

01'44"

(09'05")

05'14"

330 / 1653

展開計圈分析

又遇到跑步最不想遇到的事！
上完廁所，繼續跑～

5月累積里程 : 302.65 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 1752.6 km

Android - HTC HTC EVO 3D X515m 上傳 | 10 years ago

yamato, brucelee 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
2.0	45'50"	00:11'07"

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