7.3 km | 01:09:48 | 09:37/km日期: 2019-03-22 16:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'25" / 09'24" / 09'31" / 09'39" / 09'50" / 09'42" / 09'38" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+01'08") | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'24" | 00:18'49" |
| 3 | 09'31" | 00:28'20" |
| 4 | 09'39" | 00:37'59" |
| 5 | 09'50" | 00:47'49" |
| 6 | 09'42" | 00:57'31" |
| 7 | 09'38" | 01:07'09" |
| 7.3 | 10'34" | 01:09'49" |
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