10.2 km | 00:58:10 | 05:41/km日期: 2019-03-20 05:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 06'06" / 05'41" / 05'39" / 05'29" / 05'29" / 05'37" / 05'15" / 04'55" / 05'23" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.67 km 
Brooks Ghost 10 Silver 累積 :
1560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'06" | 00:13'06" |
| 3 | 05'41" | 00:18'47" |
| 4 | 05'39" | 00:24'26" |
| 5 | 05'29" | 00:29'55" |
| 6 | 05'29" | 00:35'24" |
| 7 | 05'37" | 00:41'01" |
| 8 | 05'15" | 00:46'16" |
| 9 | 04'55" | 00:51'11" |
| 10 | 05'23" | 00:56'34" |
| 10.2 | 07'40" | 00:58'10" |
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