Su Zu 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Su Zu 台南
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7.6 km | 00:50:00 | 06:35/km

日期: 2019-03-22 21:23 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'55" / 11'01" / 13'58" / 08'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'30"

1043 / 1043

2

11'01"

(20'56")

11'30" (+02'00")

957 / 2001

3

13'58"

(34'54")

13'58" (+04'28")

999 / 3000

4

04'53"

(39'47")

08'21"

584 / 3584

3月累積里程 : 84.25 km

ZEPRO雲豹粉紅累積 : 645.3 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

李志順, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	11'01"	00:20'56"
3	13'58"	00:34'54"
3.6	08'20"	00:39'47"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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成績 : 05:56:41

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