9.2 km | 00:54:13 | 05:52/km日期: 2019-03-22 19:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'57" / 05'47" / 05'55" / 05'50" / 05'54" / 05'43" / 05'38" / 05'36" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'12") | 229 / 9229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'57" | 00:12'31" |
| 3 | 05'47" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'54" | 00:35'57" |
| 7 | 05'43" | 00:41'40" |
| 8 | 05'38" | 00:47'18" |
| 9 | 05'36" | 00:52'54" |
| 9.2 | 05'49" | 00:54'14" |
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