5.0 km | 00:29:24 | 05:51/km日期: 2019-03-22 19:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'44" / 06'02" / 05'59" / 05'52" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 2002 | 175 / 99 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1001 / 3004 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'04" (+00'33") | 1002 / 4006 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 1002 / 5009 | 173 / 98 |
| 6 | | 06'10" (+00'39") | 8 / 5017 | 120 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 06'02" | 00:17'14" |
| 4 | 05'59" | 00:23'13" |
| 5 | 05'52" | 00:29'05" |
| 5.0 | 17'35" | 00:29'24" |
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