陳志營 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.1 km | 00:31:28 | 06:10/km

日期: 2019-03-21 20:41 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'26" / 05'52" / 05'41" / 01'52" / 05'34" / 58'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25" (+02'51")

1000 / 1000

2

05'52"

(12'18")

05'50" (+02'16")

1005 / 2005

3

05'41"

(17'59")

05'40" (+02'06")

1001 / 3007

4

06'12"

(24'11")

03'34"

1734 / 4742

5

06'25"

(30'36")

06'11" (+02'37")

1035 / 5778

3月累積里程 : 228.19 km

綠色Y拖累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'52"	00:12'18"
3	05'41"	00:17'59"
4	01'52"	00:19'51"
5	05'34"	00:25'25"
5.1	52'51"	00:31'15"

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