Yung-chi Chen 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-chi Chen 台中
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10.4 km | 00:57:01 | 05:29/km

日期: 2014-04-23 22:05 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 04'35" / 06'30" / 05'39" / 04'47" / 05'52" / 05'59" / 05'52" / 05'30" / 05'49" / 05'31" / 02'35" /

4月累積里程 : 123.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	06'30"	00:11'05"
3	05'39"	00:16'44"
4	04'47"	00:21'31"
5	05'52"	00:27'23"
6	05'59"	00:33'22"
7	05'52"	00:39'14"
8	05'30"	00:44'44"
9	05'49"	00:50'33"
10	05'31"	00:56'04"
10.1	08'22"	00:57'01"

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