林錫宏 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林錫宏新竹
ID 67448

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5.2 km | 00:33:06 | 06:19/km

日期: 2014-05-17 05:39 - 地點: 竹22 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'20" / 06'15" / 05'53" / 05'41" / 06'23" / 14'51" /

去程

5月累積里程 : 132.69 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 520.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	05'53"	00:18'28"
4	05'41"	00:24'09"
5	06'23"	00:30'32"
5.3	10'52"	00:34'06"

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