石志煌 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

石志煌桃園
ID 56805

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13.3 km | 01:19:14 | 05:57/km

日期: 2019-03-25 17:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'17" / 06'12" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'40" / 05'27" / 05'17" / 05'16" / 05'54" / 06'07" / 05'52" / 07'53" / 07'29" /

3月累積里程 : 235.40 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Daivs Wu, Yi Ting 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'12"	00:12'29"
3	05'47"	00:18'16"
4	05'40"	00:23'56"
5	05'38"	00:29'34"
6	05'40"	00:35'14"
7	05'27"	00:40'41"
8	05'17"	00:45'58"
9	05'16"	00:51'14"
10	05'54"	00:57'08"
11	06'07"	01:03'15"
12	05'52"	01:09'07"
13	07'53"	01:17'00"
13.3	07'28"	01:19'14"

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