Karen Kao 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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8.5 km | 01:00:12 | 07:03/km

日期: 2019-03-28 06:08 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'52" / 07'51" / 07'13" / 07'52" / 07'42" / 07'02" / 05'58" / 05'45" / 05'33" /

3月累積里程 : 129.03 km

母子鱷Y拖三代小黑累積 : 1279.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

紅月兒💃💃, 葉國志和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'51"	00:15'43"
3	07'13"	00:22'56"
4	07'52"	00:30'48"
5	07'42"	00:38'30"
6	07'02"	00:45'32"
7	05'58"	00:51'30"
8	05'45"	00:57'15"
8.5	05'33"	01:00'12"

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