8.0 km | 00:51:30 | 06:26/km日期: 2019-03-28 06:58 - 地點: 水塘 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'28" / 06'33" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.17 km 
Nike Pegasus33 blue 累積 :
407.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'28" | 00:19'21" |
| 4 | 06'33" | 00:25'54" |
| 5 | 06'24" | 00:32'18" |
| 6 | 06'24" | 00:38'42" |
| 7 | 06'20" | 00:45'02" |
| 8 | 06'27" | 00:51'29" |
| 8.0 | 08'10" | 00:51'31" |
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