10.0 km | 00:57:21 | 05:43/km日期: 2019-03-30 08:50 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11670 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'22" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'49" / 05'52" / 05'41" / 05'27" / 06'00" / 05'45" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 210 / 88 |
2 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 2006 | 210 / 82 |
3 | | 05'43" (+00'22") | 1005 / 3011 | 209 / 83 |
4 | | 05'41" (+00'20") | 1005 / 4017 | 202 / 86 |
5 | | 05'50" (+00'29") | 1004 / 5021 | 206 / 82 |
6 | | 05'47" (+00'26") | 1002 / 6024 | 201 / 85 |
7 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 7025 | 200 / 87 |
8 | | 05'27" (+00'06") | 1007 / 8032 | 205 / 89 |
9 | | 05'58" (+00'37") | 1003 / 9036 | 189 / 88 |
10 | | 05'44" (+00'23") | 1002 / 10038 | 198 / 87 |
3月累積里程 :
189.30 km asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11339.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'45" | 00:11'07" |
3 | 05'45" | 00:16'52" |
4 | 05'43" | 00:22'35" |
5 | 05'49" | 00:28'24" |
6 | 05'52" | 00:34'16" |
7 | 05'41" | 00:39'57" |
8 | 05'27" | 00:45'24" |
9 | 06'00" | 00:51'24" |
10 | 05'45" | 00:57'09" |
10.0 | 09'45" | 00:57'21" |