鄧耀鄰 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄧耀鄰桃園
ID 310876

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3.3 km | 00:40:13 | 12:11/km

日期: 2019-03-29 08:09 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'53" / 13'10" / 11'46" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

10'54"

1045 / 1045

2

12'58"

(24'22")

13'01" (+02'07")

995 / 2040

3

12'01"

(36'23")

11'55" (+01'01")

1007 / 3048

4

03'22"

(39'45")

11'35" (+00'41")

290 / 3338

3月累積里程 : 228.00 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	13'10"	00:24'03"
3	11'46"	00:35'49"
3.3	12'35"	00:39'45"

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