10.0 km | 00:48:51 | 04:52/km日期: 2019-03-28 20:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'34" / 05'13" / 04'56" / 04'55" / 04'55" / 04'46" / 04'44" / 04'39" / 04'40" / 04'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'20" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.31 km 
母子鱷魚 Y拖黃 累積 :
710.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'13" | 00:10'47" |
| 3 | 04'56" | 00:15'43" |
| 4 | 04'55" | 00:20'38" |
| 5 | 04'55" | 00:25'33" |
| 6 | 04'46" | 00:30'19" |
| 7 | 04'44" | 00:35'03" |
| 8 | 04'39" | 00:39'42" |
| 9 | 04'40" | 00:44'22" |
| 10 | 04'27" | 00:48'49" |
| 10.0 | 03'31" | 00:48'52" |
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