5.0 km | 00:51:06 | 10:12/km日期: 2019-03-13 05:41 - 平均心率: 103 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 10'05" / 07'20" / 610'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+03'32") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'20" | 00:17'25" |
| 5.0 | 01'00" | 00:20'28" |
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