5.2 km | 00:41:21 | 07:58/km日期: 2019-03-27 19:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'51" / 08'00" / 07'51" / 07'41" / 07'41" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'00" | 00:16'51" |
| 3 | 07'51" | 00:24'42" |
| 4 | 07'41" | 00:32'23" |
| 5 | 07'41" | 00:40'04" |
| 5.2 | 06'53" | 00:41'21" |
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