8.0 km | 01:09:00 | 08:37/km日期: 2019-03-29 08:40 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'55" / 05'51" / 05'50" / 08'47" / 09'09" / 10'43" / 10'50" / 11'50" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+06'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'36" (+05'47") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'51" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 08'47" | 00:26'23" |
| 5 | 09'09" | 00:35'32" |
| 6 | 10'43" | 00:46'15" |
| 7 | 10'50" | 00:57'05" |
| 8 | 11'50" | 01:08'55" |
| 8.0 | 10'44" | 01:09'00" |
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