3.4 km | 01:00:02 | 17:30/km日期: 2019-03-27 16:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 7918 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'44" / 08'32" / 19'19" / 40'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'42" (+06'10") | 1002 / 1002 | 160 / 42 |
| 2 | | 08'32" | 1006 / 2009 | 171 / 68 |
| 3 | | 19'04" (+10'32") | 1011 / 3020 | 103 / 50 |
| 4 | | 40'30" (+31'58") | 429 / 3450 | 119 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 08'32" | 00:23'16" |
| 3 | 19'19" | 00:42'35" |
| 3.4 | 40'37" | 01:00'02" |
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