泓泓 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

泓泓屏東
ID 406632

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5.0 km | 00:42:55 | 08:35/km

日期: 2019-03-31 16:47 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'12" / 09'40" / 10'13" / 07'28" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.80 km

虎走 Tartherzeal 6 Tenka 累積 : 367.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	09'40"	00:16'52"
3	10'13"	00:27'05"
4	07'28"	00:34'33"
5.0	08'24"	00:42'56"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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