陳世輝 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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5.0 km | 00:38:13 | 07:35/km

日期: 2019-04-03 22:23 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'03" / 07'05" / 07'01" / 04'04" / 07'06" / 147'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'02" (+02'56")

1000 / 1000

2

06'59"

(15'02")

07'02" (+01'56")

992 / 1992

3

07'07"

(22'09")

07'02" (+01'56")

1010 / 3003

4

07'37"

(29'46")

05'06"

1489 / 4493

5

07'45"

(37'31")

06'06" (+01'00")

1268 / 5761

4月累積里程 : 204.74 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

黃智強, 懷文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'05"	00:15'08"
3	07'01"	00:22'09"
4	04'04"	00:26'13"
5	07'06"	00:33'19"
5.0	174'40"	00:37'45"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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