| 1910 m | 00:39:32 | 02:04/100m日期: 2019-04-04 06:19 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12) 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 6 | 2 | | 23'20" (+23'08") | | 6 | 3 | | 38'27" (+38'15") | | 6 | 4 | | 20'24" (+20'12") | | 6 | 5 | | 29'24" (+29'12") | | 6 |
6 | | 50'00" (+49'48") | | 6 | 7 | | 21'16" (+21'04") | | 6 | 8 | | 03'28" (+03'16") | | 6 | 9 | | 02'05" (+01'53") | 26 | 32 | 10 | | 02'02" (+01'50") | 34 | 40 | 11 | | 01'39" (+01'27") | 34 | 40 | 12 | | 01'29" (+01'17") | 33 | 39 | 13 | | 02'01" (+01'50") | 32 | 38 | 14 | | 02'05" (+01'53") | 33 | 39 | 15 | | 02'28" (+02'16") | 33 | 39 | 16 | | 00'50" (+00'38") | 31 | 34 | 17 | | 02'42" (+02'30") | 31 | 37 | 18 | | 01'23" (+01'11") | 31 | 37 | 19 | | 01'50" (+01'38") | 30 | 36 | 20 | | 02'45" (+02'33") | 30 | 36 | 21 | | 02'46" (+02'34") | 30 | 36 | 22 | | 02'53" (+02'41") | 26 | 32 | 23 | | 02'26" (+02'14") | 26 | 32 | 24 | | 02'30" (+02'18") | 28 | 34 | 25 | | 02'19" (+02'07") | 28 | 34 | 26 | | 01'46" (+01'34") | 28 | 34 | 27 | | 01'44" (+01'32") | 28 | 33 | 28 | | 02'22" (+02'10") | 29 | 35 | 29 | | 01'56" (+01'44") | 29 | 35 | 30 | | 01'36" (+01'24") | 28 | 34 | 31 | | 01'50" (+01'38") | 28 | 34 | 32 | | 02'08" (+01'56") | 27 | 33 | 33 | | 02'06" (+01'54") | 28 | 34 | 34 | | 01'45" (+01'33") | 28 | 34 | 35 | | 01'52" (+01'41") | 28 | 34 | 36 | | 01'49" (+01'37") | 27 | 33 | 37 | | 01'00" (+00'48") | 27 | 30 | 38 | | 03'38" (+03'26") | 27 | 33 | 39 | | 01'46" (+01'34") | 28 | 34 | 40 | | 01'59" (+01'47") | 27 | 33 | 41 | | 01'38" (+01'26") | 27 | 33 | 42 | | 01'42" (+01'30") | 27 | 33 | 43 | | 01'48" (+01'36") | 28 | 34 | 44 | | 01'55" (+01'43") | 29 | 35 | 45 | | 01'48" (+01'36") | 29 | 35 | 46 | | 02'01" (+01'49") | 28 | 34 | 47 | | 02'12" (+02'01") | 28 | 33 | 48 | | 03'18" (+03'06") | 28 | 34 | 49 | | 02'51" (+02'40") | 28 | 34 | 50 | | 03'07" (+02'55") | 28 | 34 | 51 | | 02'53" (+02'41") | 28 | 34 | 52 | | 02'09" (+01'57") | 28 | 34 | 53 | | 01'52" (+01'40") | 27 | 33 | 54 | | 01'40" (+01'28") | 28 | 34 | 55 | | 01'25" (+01'13") | 28 | 34 | 56 | | 01'28" (+01'16") | 28 | 34 | 57 | | 01'20" (+01'09") | 28 | 33 | 58 | | 02'31" (+02'19") | 27 | 33 | 59 | | 02'56" (+02'45") | 27 | 33 | 60 | | 02'48" (+02'36") | 28 | 34 | 61 | | 01'46" (+01'34") | 28 | 34 | 62 | | 01'36" (+01'24") | 28 | 34 | 63 | | 01'51" (+01'39") | 28 | 34 | 64 | | 02'09" (+01'57") | 28 | 34 | 65 | | 01'57" (+01'45") | 28 | 34 | 66 | | 02'04" (+01'52") | 28 | 34 | 67 | | 02'43" (+02'32") | 28 | 34 | 68 | | 01'31" (+01'19") | 28 | 32 | 69 | | 03'04" (+02'52") | 27 | 33 | 70 | | 01'55" (+01'43") | 27 | 33 | 71 | | 02'02" (+01'50") | 27 | 33 | 72 | | 02'06" (+01'54") | 28 | 34 | 73 | | 02'28" (+02'16") | 27 | 33 | 74 | | 02'20" (+02'08") | 28 | 34 | 75 | | 02'44" (+02'32") | 28 | 34 | 76 | | 02'22" (+02'10") | 28 | 34 | 77 | | 01'43" (+01'31") | 28 | 34 | 78 | | 01'37" (+01'25") | 28 | 34 | 79 | | 00'32" (+00'20") | 28 | 30 | 80 | | 05'52" (+05'41") | 28 | 34 | 81 | | 01'40" (+01'28") | 28 | 34 | 82 | | 01'40" (+01'28") | 27 | 33 | 83 | | 02'06" (+01'54") | 27 | 33 | 84 | | 01'56" (+01'44") | 27 | 33 | 85 | | 01'55" (+01'43") | 28 | 34 | 86 | | 01'53" (+01'41") | 28 | 34 | 87 | | 01'42" (+01'30") | 27 | 33 | 88 | | 02'29" (+02'17") | 27 | 33 | 89 | | 00'31" (+00'20") | 27 | 29 | 90 | | 04'19" (+04'07") | 27 | 33 | 91 | | 01'23" (+01'11") | 27 | 33 | 92 | | 01'23" (+01'11") | 26 | 32 | 93 | | 01'39" (+01'27") | 26 | 32 | 94 | | 02'20" (+02'08") | 26 | 32 | 95 | | 02'05" (+01'53") | 27 | 33 | 96 | | 02'06" (+01'54") | 27 | 33 | 97 | | 02'30" (+02'18") | 28 | 34 | 98 | | 02'51" (+02'39") | 24 | 30 | 99 | | 03'16" (+03'04") | 24 | 30 | 100 | | 01'23" (+01'11") | 27 | 30 | 101 | | 04'39" (+04'27") | 27 | 33 | 102 | | 02'18" (+02'06") | 26 | 32 | 103 | | 01'56" (+01'44") | 27 | 33 | 104 | | 01'53" (+01'41") | 27 | 33 | 105 | | 01'43" (+01'31") | 27 | 33 | 106 | | 01'42" (+01'31") | 27 | 33 | 107 | | 01'30" (+01'18") | 27 | 33 | 108 | | 01'29" (+01'17") | 27 | 33 | 109 | | 02'06" (+01'54") | 27 | 33 | 110 | | 00'18" (+00'06") | 26 | 27 | 111 | | 10'12" (+10'00") | 27 | 33 | 112 | | 01'58" (+01'46") | 26 | 32 | 113 | | 02'20" (+02'08") | 27 | 33 | 114 | | 01'40" (+01'28") | 26 | 32 | 115 | | 02'00" (+01'49") | 26 | 32 | 116 | | 02'18" (+02'06") | 26 | 32 | 117 | | 02'22" (+02'10") | 26 | 32 | 118 | | 02'00" (+01'48") | 27 | 33 | 119 | | 01'50" (+01'38") | 27 | 33 | 120 | | 01'26" (+01'14") | 27 | 32 | 121 | | 01'57" (+01'45") | 27 | 33 | 122 | | 01'42" (+01'30") | 23 | 29 | 123 | | 02'16" (+02'04") | 23 | 29 | 124 | | 01'55" (+01'43") | 27 | 33 | 125 | | 01'17" (+01'06") | 27 | 33 | 126 | | 01'28" (+01'16") | 27 | 33 | 127 | | 01'37" (+01'25") | 27 | 33 | 128 | | 01'38" (+01'26") | 27 | 33 | 129 | | 00'33" (+00'21") | 27 | 29 | 130 | | 04'13" (+04'01") | 27 | 33 | 131 | | 01'35" (+01'23") | 27 | 33 | 132 | | 01'59" (+01'47") | 27 | 33 | 133 | | 03'08" (+02'56") | 26 | 32 | 134 | | 04'06" (+03'55") | 27 | 33 | 135 | | 04'58" (+04'46") | 27 | 33 | 136 | | 02'12" (+02'00") | 27 | 33 | 137 | | 02'02" (+01'50") | 27 | 33 | 138 | | 02'23" (+02'11") | 27 | 33 | 139 | | 02'33" (+02'21") | 26 | 32 | 140 | | 02'40" (+02'28") | 24 | 30 | 141 | | 02'28" (+02'16") | 23 | 29 | 142 | | 00'18" (+00'07") | 27 | 28 | 143 | | 14'42" (+14'30") | 27 | 33 | 144 | 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01'26" (+01'14") | 27 | 33 | 172 | | 01'31" (+01'19") | 27 | 33 | 173 | | 00'44" (+00'33") | 27 | 30 | 174 | | 02'55" (+02'43") | 27 | 33 | 175 | | 02'08" (+01'56") | 27 | 33 | 176 | | 02'06" (+01'54") | 27 | 33 | 177 | | 02'52" (+02'40") | 27 | 33 | 178 | | 03'23" (+03'11") | 26 | 32 | 179 | | 03'57" (+03'45") | 26 | 32 | 180 | | 02'54" (+02'43") | 27 | 33 | 181 | | 01'59" (+01'47") | 27 | 33 | 182 | | 01'52" (+01'40") | 27 | 33 | 183 | | 02'17" (+02'05") | 27 | 33 | 184 | | 02'41" (+02'29") | 27 | 33 | 185 | | 02'30" (+02'18") | 26 | 32 | 186 | | 00'45" (+00'33") | 26 | 28 | 187 | | 06'56" (+06'44") | 26 | 32 | 188 | | 02'38" (+02'26") | 26 | 32 | 189 | | 02'05" (+01'53") | 26 | 32 | 190 | | 02'05" (+01'53") | 27 | 33 | 191 | | 01'59" (+01'47") | 26 | 32 | 192 | | 01'42" (+01'30") | 26 | 32 | 193 | | 01'37" (+01'25") | 26 | 32 | 194 | | 01'42" (+01'30") | 27 | 33 | 195 | | 02'03" (+01'52") | 27 | 33 | 196 | | 00'51" (+00'39") | 27 | 30 | 197 | | 03'04" (+02'52") | 27 | 33 | 198 | | 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(+01'22") | | 5 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 台東丹丹 4月累積里程 : 8.88 km |
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