廖雪玲 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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1.6 km | 00:59:32 | 37:26/km

日期: 2019-03-30 07:41 - 地點: 菜市場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 29'03" / 46'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'03"

(29'03")

28'59"

1002 / 1002

2

27'21"

(56'24")

46'48" (+17'49")

584 / 1586

3月累積里程 : 4.73 km

FK輕量慢跑鞋 25、5 累積 : 72.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'03"	00:29'03"
1.6	46'37"	00:56'24"

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