6.0 km | 00:30:09 | 04:59/km日期: 2019-04-03 20:34 - 平均心率: 174 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'52" / 04'30" / 05'01" / 06'19" / 05'18" / 04'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'06") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'30" | 00:09'22" |
| 3 | 05'01" | 00:14'23" |
| 4 | 06'19" | 00:20'42" |
| 5 | 05'18" | 00:26'00" |
| 6 | 04'50" | 00:30'50" |
| 6.0 | 05'53" | 00:31'01" |
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