白猴精 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km

日期: 2019-04-02 20:46 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'21" / 05'28" / 05'21" / 05'19" / 05'05" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+00'10")

996 / 996

2

05'28"

(10'44")

05'27" (+00'20")

1001 / 1997

3

05'26"

(16'10")

05'23" (+00'16")

1007 / 3005

4

05'19"

(21'29")

05'16" (+00'09")

1007 / 4012

5

05'09"

(26'38")

05'07"

1005 / 5018

6

00'05"

(26'43")

05'00"

16 / 5034

4月累積里程 : 43.94 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'28"	00:10'49"
3	05'21"	00:16'10"
4	05'19"	00:21'29"
5	05'05"	00:26'34"
5.0	04'19"	00:26'43"

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朋友動態

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