7.0 km | 00:51:30 | 07:20/km日期: 2019-04-06 06:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'05" / 07'50" / 07'23" / 07'47" / 07'05" / 07'27" / 07'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.17 km 
Hoka one one challenger ATR4 累積 :
819.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'50" | 00:14'55" |
| 3 | 07'23" | 00:22'18" |
| 4 | 07'47" | 00:30'05" |
| 5 | 07'05" | 00:37'10" |
| 6 | 07'27" | 00:44'37" |
| 7 | 07'31" | 00:52'08" |
| 7.0 | 05'49" | 00:52'15" |
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