5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km日期: 2019-04-03 20:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4376 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'27" / 05'06" / 05'06" / 05'15" / 05'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1007 / 1007 | 163 / 112 |
| 2 | | 05'04" | 1004 / 2012 | 168 / 117 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1001 / 3013 | 168 / 116 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1001 / 4015 | 168 / 113 |
| 5 | | 05'05" (+00'01") | 1002 / 5018 | 169 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 22 / 5040 | 154 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 05'06" | 00:15'39" |
| 4 | 05'15" | 00:20'54" |
| 5 | 05'06" | 00:26'00" |
| 5.0 | 05'53" | 00:26'08" |
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