白猴精 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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6.1 km | 00:35:56 | 05:54/km

日期: 2019-04-05 17:36 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'29" / 06'01" / 05'43" / 06'38" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'01")

992 / 992

2

05'31"

(10'59")

05'30" (+00'01")

1001 / 1993

3

05'34"

(16'33")

05'29"

1014 / 3008

4

06'01"

(22'34")

06'00" (+00'31")

1001 / 4009

5

05'43"

(28'17")

05'41" (+00'12")

1004 / 5014

展開計圈分析

4月累積里程 : 43.94 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'29"	00:16'33"
4	06'01"	00:22'34"
5	05'43"	00:28'17"
6	06'38"	00:34'55"
6.1	07'55"	00:35'39"

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