5.1 km | 00:26:23 | 05:08/km日期: 2019-04-08 06:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'56" / 05'04" / 05'06" / 04'49" / 04'54" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'04" | 00:11'00" |
| 3 | 05'06" | 00:16'06" |
| 4 | 04'49" | 00:20'55" |
| 5 | 04'54" | 00:25'49" |
| 5.1 | 04'04" | 00:26'23" |
留言 
