8.1 km | 01:05:39 | 08:07/km日期: 2019-04-07 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'51" / 07'39" / 07'27" / 07'07" / 07'28" / 06'51" / 07'50" / 12'18" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'20") | 3653 / 3653 |
| 2 | | 06'19" | 800 / 4453 |
| 3 | | 07'49" (+01'30") | 671 / 5124 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 800 / 5924 |
| 5 | | 07'37" (+01'18") | 688 / 6613 |
| 6 | | 10'26" (+04'07") | 800 / 7413 |
| 7 | | 10'58" (+04'39") | 478 / 7891 |
| 8 | | 16'21" (+10'02") | 191 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'39" | 00:15'30" |
| 3 | 07'27" | 00:22'57" |
| 4 | 07'07" | 00:30'04" |
| 5 | 07'28" | 00:37'32" |
| 6 | 06'51" | 00:44'23" |
| 7 | 07'50" | 00:52'13" |
| 8 | 12'18" | 01:04'31" |
| 8.1 | 14'06" | 01:05'41" |
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