林鼎鈞 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

林鼎鈞台北市
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8.2 km | 00:52:45 | 06:25/km

日期: 2019-04-09 19:13 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'31" / 06'18" / 06'39" / 06'24" / 06'29" / 06'15" / 06'25" /

4月累積里程 : 170.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kevin Chang, Ou Hsiang-Chuan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'31"	00:19'28"
4	06'18"	00:25'46"
5	06'39"	00:32'25"
6	06'24"	00:38'49"
7	06'29"	00:45'18"
8	06'15"	00:51'33"
8.2	06'28"	00:52'50"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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