7.3 km | 00:52:34 | 07:13/km日期: 2019-04-09 08:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8136 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'09" / 07'16" / 07'24" / 07'12" / 07'08" / 07'25" / 07'04" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'07") | 1002 / 1002 | 154 / 90 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1001 / 2003 | 156 / 88 |
| 3 | | 07'23" (+00'21") | 1001 / 3005 | 154 / 87 |
| 4 | | 07'10" (+00'08") | 1003 / 4008 | 154 / 90 |
| 5 | | 07'08" (+00'06") | 1007 / 5016 | 154 / 90 |
| 6 | | 07'21" (+00'19") | 1006 / 6023 | 154 / 87 |
| 7 | | 07'02" | 1004 / 7027 | 154 / 92 |
| 8 | | 06'44" | 274 / 7301 | 154 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'16" | 00:14'25" |
| 3 | 07'24" | 00:21'49" |
| 4 | 07'12" | 00:29'01" |
| 5 | 07'08" | 00:36'09" |
| 6 | 07'25" | 00:43'34" |
| 7 | 07'04" | 00:50'38" |
| 7.3 | 07'02" | 00:52'34" |
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