JONES TENG 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.8 km | 00:28:16 | 04:51/km

日期: 2019-04-09 19:27 - 地點: 雙小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(39)

Pace: 04'22" / 04'45" / 04'52" / 05'08" / 04'59" / 05'09" /

基本訓練
--
練練鐵道接力

4月累積里程 : 208.05 km

New Balance Hanzo Red 累積 : 196.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

JONES TENG, Kevin Chou 和其他 4 人說推

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觀看另 4 則留言

JohnnyKuo 快達標了！帥氣！

2019-04-09 20:54 ·

Kevin Chou 厲害喔

2019-04-09 21:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'45"	00:09'07"
3	04'52"	00:13'59"
4	05'08"	00:19'07"
5	04'59"	00:24'06"
5.8	05'09"	00:28'17"

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