5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2019-04-07 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'02" / 07'02" / 07'12" / 06'53" / 06'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 07'12" | 00:21'16" |
| 4 | 06'53" | 00:28'09" |
| 5 | 06'41" | 00:34'50" |
| 5.0 | 05'05" | 00:34'53" |
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