5.0 km | 00:37:56 | 07:34/km日期: 2019-04-08 19:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'21" / 12'52" / 07'48" / 07'38" / 07'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 12'52" | 00:20'13" |
| 3 | 07'48" | 00:28'01" |
| 4 | 07'38" | 00:35'39" |
| 5 | 07'38" | 00:43'17" |
| 5.0 | 04'07" | 00:43'20" |
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