愛戀鐵慶 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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12.2 km | 00:59:36 | 04:52/km

日期: 2019-04-10 19:35 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 04'29" / 04'18" / 04'21" / 04'21" / 04'21" / 04'25" / 04'30" / 04'27" / 04'28" / 04'33" / 06'14" / 07'33" / 06'46" /

4月累積里程 : 156.94 km

Strava 上傳 | 5 years ago

許建德, 愛戀鐵修和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'18"	00:08'47"
3	04'21"	00:13'08"
4	04'21"	00:17'29"
5	04'21"	00:21'50"
6	04'25"	00:26'15"
7	04'30"	00:30'45"
8	04'27"	00:35'12"
9	04'28"	00:39'40"
10	04'33"	00:44'13"
11	06'14"	00:50'27"
12	07'33"	00:58'00"
12.2	06'45"	00:59'36"

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朋友動態

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