林大鈞 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林大鈞彰化
ID 85417

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11.7 km | 01:13:30 | 06:16/km

日期: 2014-05-25 17:02 - 總爬升: 107 m - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'56" / 05'31" / 05'42" / 05'34" / 06'53" / 06'49" / 06'14" / 06'46" / 06'32" / 05'20" / 06'50" / 07'40" /

太熱了，跑跑停停

5月累積里程 : 200.46 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 507.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

李俊煌, smat 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'31"	00:11'27"
3	05'42"	00:17'09"
4	05'34"	00:22'43"
5	06'53"	00:29'36"
6	06'49"	00:36'25"
7	06'14"	00:42'39"
8	06'46"	00:49'25"
9	06'32"	00:55'57"
10	05'20"	01:01'17"
11	06'50"	01:08'07"
11.7	07'40"	01:13'30"

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