3.6 km | 00:19:04 | 05:13/km日期: 2019-04-12 05:46 - 地點: 屏東公園甜甜圈 - 天氣: 多雲中看的見陽光 - 平均心率: 130 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3340 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'24" / 05'11" / 05'04" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'19") | 1004 / 1004 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1004 / 2008 | 175 / 110 |
| 3 | | 05'04" | 1009 / 3017 | 176 / 111 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 645 / 3663 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 516.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'11" | 00:10'35" |
| 3 | 05'04" | 00:15'39" |
| 3.6 | 05'17" | 00:19'04" |
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