4.1 km | 00:19:50 | 04:49/km日期: 2019-04-12 15:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3496 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'19" / 04'41" / 04'54" / 05'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 | 180 / 128 |
| 2 | | 04'44" (+00'25") | 1001 / 2001 | 178 / 118 |
| 3 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 3002 | 174 / 114 |
| 4 | | 05'15" (+00'56") | 1003 / 4005 | 173 / 109 |
| 5 | | 04'41" (+00'22") | 99 / 4105 | 175 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.28 km 
adidas boston6 累積 :
497.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'41" | 00:09'00" |
| 3 | 04'54" | 00:13'54" |
| 4 | 05'16" | 00:19'10" |
| 4.1 | 06'19" | 00:19'50" |
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