熱帶魚 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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10.4 km | 00:47:50 | 04:35/km

日期: 2013-02-20 12:02 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 04'52" / 04'31" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 04'40" / 04'39" / 04'30" / 04'40" / 04'31" / 04'43" /

2月累積里程 : 160.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'31"	00:09'23"
3	04'29"	00:13'52"
4	04'31"	00:18'23"
5	04'30"	00:22'53"
6	04'40"	00:27'33"
7	04'39"	00:32'12"
8	04'30"	00:36'42"
9	04'40"	00:41'22"
10	04'31"	00:45'53"
10.4	04'34"	00:47'50"

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