10.0 km | 00:54:43 | 05:27/km日期: 2019-04-11 17:38 - 地點: 學中 - 平均心率: 118 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 10188 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 06'01" / 04'49" / 04'56" / 05'15" / 05'42" / 05'27" / 05'00" / 05'18" / 06'03" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'18") | 1004 / 1004 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+01'13") | 1003 / 2007 | 179 / 92 |
| 3 | | 04'46" | 1007 / 3015 | 191 / 108 |
| 4 | | 04'53" (+00'07") | 1006 / 4022 | 189 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'30") | 1008 / 5030 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+00'51") | 1009 / 6039 | 190 / 93 |
| 7 | | 05'22" (+00'36") | 1004 / 7044 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'03" (+00'17") | 1003 / 8048 | 193 / 102 |
| 9 | | 05'12" (+00'26") | 1009 / 9058 | 191 / 99 |
| 10 | | 05'59" (+01'13") | 1011 / 10069 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.13 km 
361 紅白藍 累積 :
257.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'01" | 00:12'06" |
| 3 | 04'49" | 00:16'55" |
| 4 | 04'56" | 00:21'51" |
| 5 | 05'15" | 00:27'06" |
| 6 | 05'42" | 00:32'48" |
| 7 | 05'27" | 00:38'15" |
| 8 | 05'00" | 00:43'15" |
| 9 | 05'18" | 00:48'33" |
| 10 | 06'03" | 00:54'36" |
| 10.0 | 10'14" | 00:54'43" |
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