8.1 km | 00:55:10 | 06:50/km日期: 2019-04-13 17:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9258 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C
Pace: 06'59" / 06'40" / 07'02" / 06'47" / 06'45" / 06'55" / 07'00" / 06'35" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'25") | 1001 / 1001 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'07") | 1007 / 2008 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'55" (+00'21") | 1006 / 3014 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1006 / 4021 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1006 / 5028 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'51" (+00'17") | 1006 / 6035 | 167 / 87 |
| 7 | | 06'57" (+00'23") | 1008 / 7043 | 166 / 86 |
| 8 | | 06'34" | 1002 / 8046 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'19" | 57 / 8103 | 163 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.73 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
957.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'40" | 00:13'39" |
| 3 | 07'02" | 00:20'41" |
| 4 | 06'47" | 00:27'28" |
| 5 | 06'45" | 00:34'13" |
| 6 | 06'55" | 00:41'08" |
| 7 | 07'00" | 00:48'08" |
| 8 | 06'35" | 00:54'43" |
| 8.1 | 07'46" | 00:55'10" |
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