10.0 km | 00:51:51 | 05:09/km日期: 2019-04-09 21:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'09" / 06'27" / 05'07" / 05'02" / 04'54" / 04'53" / 05'05" / 05'03" / 05'05" / 04'56" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
76.83 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'27" | 00:11'36" |
| 3 | 05'07" | 00:16'43" |
| 4 | 05'02" | 00:21'45" |
| 5 | 04'54" | 00:26'39" |
| 6 | 04'53" | 00:31'32" |
| 7 | 05'05" | 00:36'37" |
| 8 | 05'03" | 00:41'40" |
| 9 | 05'05" | 00:46'45" |
| 10 | 04'56" | 00:51'41" |
| 10.0 | 04'28" | 00:51'52" |
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