6.1 km | 00:41:42 | 06:51/km日期: 2012-12-21 05:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'55" / 06'52" / 06'37" / 06'41" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'33") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1004 / 3012 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1001 / 4013 |
| 5 | | 06'37" | 1004 / 5018 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'55" | 00:21'01" |
| 4 | 06'52" | 00:27'53" |
| 5 | 06'37" | 00:34'30" |
| 6 | 06'41" | 00:41'11" |
| 6.1 | 06'23" | 00:41'42" |
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