7.5 km | 00:42:16 | 05:39/km日期: 2019-04-15 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'10" / 06'05" / 05'47" / 05'41" / 05'29" / 05'14" / 04'50" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'31") | 476 / 7476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.28 km 
夾腳拖 ３代第N雙 累積 :
5209.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'05" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 05'41" | 00:23'43" |
| 5 | 05'29" | 00:29'12" |
| 6 | 05'14" | 00:34'26" |
| 7 | 04'50" | 00:39'16" |
| 7.5 | 06'20" | 00:42'17" |
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