5.2 km | 00:32:36 | 06:15/km日期: 2019-04-14 16:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6518 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'15" / 06'02" / 05'53" / 05'45" / 06'05" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'28") | 1002 / 1002 | 191 / 71 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2003 | 204 / 80 |
| 3 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 3005 | 204 / 83 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4006 | 203 / 84 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 5009 | 199 / 82 |
| 6 | | 07'06" (+01'18") | 201 / 5210 | 191 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'02" | 00:13'17" |
| 3 | 05'53" | 00:19'10" |
| 4 | 05'45" | 00:24'55" |
| 5 | 06'05" | 00:31'00" |
| 5.2 | 07'35" | 00:32'36" |
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